BALLET

Los beneficios de la danza para la salud física y mental son muchos: Fortalece la autoestima y mejora las relaciones personales. Reduce el estrés y la ansiedad. Aumenta la vitalidad y fortalece la confianza al fomentar la claridad de pensamiento. Fortalece los huesos y musculos. Aumenta la resistencia y flexibilidad. Evita la aparicion de enfermedades como la diabetes, alta presión arterial, enfermedades del corazón, osteoporosis y depresión. En definitiva nos alegra la vida.

Musica para clases de ballet   En esta página puedes encontrar musica descargable. El ballet es una disciplina que te permite entrar en tu mundo interior, trabajarlo y sacarlo al exterior.    Esta actividad de la que a veces no somos conscientes, nos hace ir creciendo en salud física y mental, devolviendonos una alegría natural, muchas veces increible, que contrasta con la problemática de la vida.    Más tarde, o quizás periodicamente, caemos en una profunda tristeza al ser conscientes que la danza se acaba y no queda nada.

La sencillez de Charlot. La sencillez de la danza. La gracia de los movimientos más simples.