Entradas

El arte y el mundo

Imagen
          En una sociedad decadente , el arte si es veraz, debe también reflejar la decadencia y al menos, que no quiera quebrantar la fe con la función social, el arte, debe mostrar al mundo, como algo en continuo cambio y ayudar a cambiarlo. (Ernest Fischer)           In a decaying society, art if it is truthful, must also refrect decay, and unless it wants to break faith with its social function, art must show the worl as cangeable and help to change it. (Ernest Fischer)                   Use el tiempo de inactividad de su ordenador (windows, mac o linux) para curar enfermedades, estudiar el calentamiento global, descubrir pulsares y haga muchos otros proyectos de investigación científica. Es seguro estable y fácil.           Programas de código abierto para computación voluntaria y computación en red (grid)

Elongar. Evita lesiones y mejora tu rendimiento físico.

Imagen
Elongar, es estirar los músculos. Puede hacerse de forma: Activa (uno mismo). Se contrae un músculo para que elonge el opuesto; por ejemplo, se contrae la parte posterior del muslo elevando el talón, para que elonge la parte delantera del muslo.  Pasiva (con ayuda de otra persona o elemento) uno está en reposo y la otra persona ayuda a elongar suavemente. Elongar aporta una reducción en el indice de traumatismos, una mayor amplitud de movimiento y una mejor recuperación en la fase de relajación. Se debe practicar antes y después de cualquier entrenamiento o ejercició físico fuerte. Su efecto es preventivo, no curativo. La forma de elongar más segura y utilizada, es el posicionamiento del músculo en situación de distensión en el límite de la tolerancia (sin dolor) y sostener esta posición hasta 30 segundos. Es conveniente seguir un orden para no olvidar ninguna parte del cuerpo al elongar, comenzando por la cabeza hasta llegar a los pies. Si se descuidan estos ejercicios el

Despiértate y muévete.

¡Despiértate y muévete! from Leo Murray on Vimeo .

Historias de un café

La danza está enraizada, en esencia, en los movimientos de cada día; lo que ha hecho el teatro - y lo que ha hecho el ballet- es prolongar y desarrollar los movimientos humanos básicos: caminar, correr, saltar y girar y refinarlos dentro del lenguaje de una forma artística.  Es una buena idea el considerar en principio, el ballet, como un maravilloso despliegue de habilidad atlética. Algunos lo desechan creyendo que deben "entenderlo" o encontrarle algún significado oculto. Ese es un modo erróneo de enfocarlo. La Tabacalera de Lavapies Madriddancecenter

Danza, experiencia de vida

Imagen
Leve movimiento La movilización, tanto con niños como con adultos, es siempre de carácter psicológico, pero esto no implica una posición terapéutica preestablecida. Más bien la llamaría profiláctica.  Si se utiliza el concepto psicológico, no es habitualmente para curar a nadie, sino para que ese alguien se ponga a salvo del riesgo de la enfermedad; y enfermedad en estos casos sería no reconocer el cuerpo, su posibilidad expresiva y su evolución en relación con la edad que se tiene. Pero, en algunos casos, mi trabajo de comunicación y de expresión con el cuerpo se complementa con un tratamiento psicoterapéutico, que hago con médicos especializados.  Quiero dejar presente aquí, que la necesidad del adulto de expresarse a través de su cuerpo, es una necesidad imperiosa; pues, a lo largo de los años, el adulto, especialmente, restringe sus límites corporales y psicológicos.  Sólo volcando y desarrollando las posibilidades internas y físicas que tenemos todos, podemos equilibrarnos. Es

If you can say it, you can do it....

Imagen
If you're serious about learning classical ballet you will learnd the vocabulary. And if you are serious about learning  the vocabulary you will make a small investment in this very valuable book...... Technical Manual and Dictionary of Classical Ballet by Gail Grant. It is tiny (fits conveniently in a dance bag) and remarkably inexpensive ($5) but it is packed with useful information. It is considerably more detailed than any online  ballet dictionary. You can order it right now from amazon.com or barnesandnoble.com . Excerpts from this book are used throughout this technique page If you can say it, you can do it

Ayudas de la Comunidad de Madrid

Imagen
El gobierno regional considera las artes escénicas y musicales como bienes culturales que repercuten directamente en  el desarrollo intelectual, creativo y lúdico de los ciudadanos . Por ello a través de la Dirección General de Promoción Cultural, pone los medios para asegurar su continuidad y constante renovación concediendo ayudas que favorecen la creación de nuevos proyectos, además de desarrollar otras lineas de apoyo a la difusión. En el caso de las ayudas a la creación y el desarrollo de las artes escénicas y musicales , el Gobierno regional ofrece unas becas que podrán ser solicitadas por personas físicas residentes en la Comunidad de Madrid, con una antigüedad mínima de cinco años. Los 35.000 euros destinados a esta convocatoria estarían distribuidos en 5 becas para autores coreográficos dotados con 5.000 euros cada una y dos becas para compositores musicales noveles dotadas con 10.000 euros. Plazo hasta el 5 de marzo. Noticias de danza